Raakojen vihannesten ravitsemustiedot
| Vihannekset Tarjoilu Koko (grammapaino/ unssi paino) | Kalorit | Ravintokuitu |
|---|---|---|
| (%DV) | ||
| Parsa 5 keihää (93 g/3,3 oz) | 20 | 8 |
| Paprika 1 medium (148 g/5,3 oz) | 25 | 8 |
| Parsakaali 1 keskikokoinen varsi (148 g/5,3 oz) | 45 | 12 |
Samoin ihmiset kysyvät, kuinka paljon parsakaaliannos maksaa?
Yksi tarjoilu on 1 kuppi keitettynä tai raakana parsakaali tai 10 parsakaali kukkia (noin 30 kaloria).
Samoin kuinka paljon on 10 unssia parsakaalia?
Parsakaali Muunnoskaavio lähellä 10 unssia.
| unssia Yhdysvaltain kupillisiin parsakaaliin | ||
|---|---|---|
| 10 unssia | = | 3,99 (4) US cupia |
| 11 unssia | = | 4.39 (4 3/8) Yhdysvaltain cupit |
| 12 unssia | = | 4.79 (4 3/4) Yhdysvaltain cupit |
| 13 unssia | = | 5.19 (5 1/4) Yhdysvaltain cupit |
Tässä suhteessa, kuinka monta unssia on kuppi parsakaalia?
vastaavat arvot
| määrä grammoina (g) | määrä unsseina (oz) | |
|---|---|---|
| 7/8 kuppi | 155 g | 5,4 unssia |
| 1 kuppi | 175 g | 6,2 unssia |
| 2 kuppia | 350 g | 12,3 unssia |
| 4 kuppia | 700 g | 24,7 unssia |
Kuinka monta kiloa parsakaalia palvelee?
Riippuen siitä mitä olet tarjoilu päivälliselläsi, kuten tuoreessa salaatissa tai muussa kasviksessa, lasken 1 kiloa parsakaalia 8 henkilöä kohti. Se on 7,5 kiloa parsakaalia. Jos ajattelet tarjoilu koko, jonka saat ravintolassa, se on yleensä kaksi lyhyttä vartta.
